Фоторепортажи





   Фоторепортажи    Новостной календарь    Хостинг картинок    Статьи    Реклама

Как бороться с депрессией?

Автор: Редакция YouSmi

20.03.2012

Просмотров: 626


Как известно, депрессия - враг современного человека. Поэтому, каждый, кто считает себя, так сказать в группе риска, которая наиболее подвержена этому недугу, должен знать основные методы и способы не подвергнутся этому (как говорят врачи) недугу.


То есть, вопрос:  как бороться с депрессией, не должен ставить такого человека в тупик, те более, что это состояние организма наблюдается сейчас очень часто. Под депрессией, принято понимать такое состояние человека, при котором он подвержен даже самому маленькому раздражению, не способен нормально реагировать на раздражители окружающих и среды, а так же находится в угнетённом состоянии духа.

Этот человек может не есть, не заниматься своим любимым делом (не говоря уже о работе), а просто сидеть на одном месте и тихо уйдя в себя созерцать окружающий мир, ни как на него не реагируя. Это состояние возможно из-за того, что на человека действует очень много раздражающих факторов.

Такими факторами могут быть другие люди, машины, техника вообще, некоторые события и вследствие этого сильный стресс, который и перерастает в депрессию. Очень важно, быть всегда в хорошей физической форме заниматься спортом, иметь хобби и не зацикливаться на проблемах, которые окружают каждого человека всегда.



Оцените статью


стиль 0 актуальность 0
форма подачи 0 грамотность 0
фактура 0
* - Всего это среднее арифметическое всех оценок, которые поставили пользователи за эту статью