Привет. Дорогой друг, давай поговорим о главном - о твоём счастье.
Мы считаем, что счастье - это когда есть любимая семья, интересная работа, здоровье и можно добавить ещё кое - что очень привлекательное. То, что наполняет жизнь каждого и делает нас счастливыми. Возможность осуществить свои мечты и реализовать заложенный творческий потенциал от рождения. Так почему же не у всех и не всегда это получается? Жить счастливо? Что нам мешает быть счастливыми и реализовать намерения?
Есть такая древняя мудрость: «Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер, пожнёшь судьбу». Мы являемся хозяевами своего счастья. Чтобы стать счастливым надо осознать вредные привычки и изменить их. Но вредных привычек так много, что, и всей жизни не хватит, чтобы контролировать и изменять их. Психологи говорят, чтобы изменить одну черту характера нужно не менее 5 лет интенсивной работы. Иногда 10 лет и более. Жизни на всё не хватит.
А ты, мой дорогой друг, пробовал менять какую либо черту характера? Ну, например каждый день делать зарядку по утрам? Как успехи? Угу, я тоже улыбаюсь. Но счастья так хочется. Оно, счастье, конечно, приходит время от времени. Такое случается у каждого из нас. Как мимолётное виденье иногда. Иногда длится дольше. Например, свадьба, медовый месяц, отпуск, встречи с друзьями, любимыми. Ну, что там говорить тебе про это, дорогой друг, ты сам вспомнишь счастливые моменты своей жизни. А потом оно, счастье вдруг уходит. Наступают будни, жизненные трудности. Вдруг возникает какая-то мелкая неприятность, затем ещё одна и… покатилась колесница жизни под гору, сметая всё на своём пути. В нашей жизни неприятностей приходится хлебнуть каждому.
Так где же истоки счастья? Это что же судьба такая - кому то быть счастливым, а кому-то мучиться всю жизнь, дотягивая от зарплаты до зарплаты?
Да здесь они, эти истоки. Рядом. С тобой. И со мной. В голове у каждого. Это наши мысли. Хорошие и плохие, счастливые и не очень. Только хорошие и счастливые мысли, могут создать это счастье. Конечно, дорогой друг, у тебя уже возник вопрос – «А как же быть, когда со мной происходит такое… такое неприятное и плохое, что ты, автор даже представить себе не можешь! Что же мне теперь врать самому себе и через силу улыбаться? Говорить всем вокруг - «всё о кей!» Так как делают американцы?» Ну да есть такая методика. Рекомендуют психологи. Но я поделюсь с тобой другим методом. Он честнее и мне больше нравится. И врать никому не надо. Только прежде, чем рассказать тебе про него, дорогой друг, я сделаю акцент на важном. Я хочу, чтобы ты знал, что самые опасные наши мысли - это не те, о которых ты предполагаешь, что они таковы. Это не те сильные плохие мысли, связанные с такими эмоциями, как гнев, раздражение, ненависть, и др. Их мы замечаем у себя. А если ты видишь врага в лицо - его можно победить. И потому от таких мыслей можно избавиться. Но есть и незаметный враг. Гораздо опаснее мелкие незаметные, лёгкие, мысли такие как «это трудно», «это сложно», «у меня вряд ли получиться» «это зависит не от меня, а от ...» и так далее. Такие мысли заходят как лёгкий вечер, как мягкая паутина, незаметно и легко могут войти в наше тело, в голову. Но затем, повторяясь, они обретают силу, энергию и со всей мощью управляют нашим поведением и формируют привычки, которые затем влияют на нашу судьбу. Да это конечно, уже духовная работа над собой, которая длится всю жизнь. Это выбор каждого, заниматься этим или нет. Но ты будешь теперь знать об этом, дорогой друг и придёт время когда... Всё не будем больше об этом. Давай о главном. О том, чем я хотел поделиться с тобой.
Выбирай лучшее!
И тогда тебя ждёт успех. Пусть сейчас идут неприятности. Позволь им углубиться в тебя на 5 минут. Но не слишком долго. Не грусти больше 15 минут. Иначе может случиться непоправимое. Осознай это. Засеки время. Не переживай неделями, а по часам. Прошло 5 минут. И всё. Время кончилось. Будильник прозвенел. Поднимись, если ты упал на кровать, уткнувшись лицом в подушку. Отключи будильник. Вспомни, что ты принял решение жить по - другому, что бы ни случилось. Отпусти неприятности. Живи радостью. Утверждай её. Несмотря ни на что. Ты сильнее! Ты ещё не знаешь, насколько ты силён. Ты не знаешь пока ... А завтра опять как ураган новые неприятности... И это тебе под силу. Признай их. Признай, что это происходит. Но не позволь неприятным мыслям внедриться в тебя... Выбери лучшее. Вспомни, что твоё намерение идти к счастью, к радости сильнее. Сегодня, завтра, каждый день и каждую минуту выбери, кем тебе быть. Побеждённым – тогда плохие мысли овладели тобой или победителем. Победи депрессию. Победи неприятности. С ними легко расправиться, если ты осознаешь, что жизнь это игра. Играючи утверждай радость. Играючи, легко живи. И тогда вселенная повернётся для тебя счастливой стороной и придёт успех и счастье. Успех и счастье притягиваются как магнитом, если есть к чему притянуться. Если есть это внутри. Помни и утверждай успех внутри себя. Всегда.
