Фоторепортажи





   Фоторепортажи    Новостной календарь    Хостинг картинок    Статьи    Реклама

Почему мы не занимаемся фитнесом

Автор: Редакция YouSmi

19.05.2010

Просмотров: 955


Какие доводы находят люди для того что бы ни заниматься своим телом? Что говорят и что чувствуют, какие ошибки они допускают, и как нелепы, могут быть доводы, и что нужно сделать, что бы подтолкнуть человека заняться собой.


Так какие причины находят люди для того, что бы ни заниматься собой и не ходить в фитнес клуб? Конечно, первый аргумент, это недостаток времени, или неудобно заниматься фитнесом в какое-то время. Второй аргумент, который могут позволить себе некоторые люди, это неудобное расположение фитнес-клуба, грубо говоря, ехать далеко. Этот аргумент можно сразу же отсечь, так как фитнес клубы Москвы и тренажерные залы Москвы имеют различное местоположение, и расположены в каждом районе города, так что проблем с этим возникнуть ну ни как не может. Еще один довод, это то, что сложно начать заниматься вместе с группой, которая уже довольно давно занимается фитнесом. И самый нелепый довод, который встречается, это то, что для начала нужно сбросить лишний вес. Люди говорят о том, что во время таких занятий особенно заметны недостатки фигуры. И невольно сравнивая себя с остальными люди чувствуют недостатки еще сильнее. И еще один довод, нет человека который бы мог оценить усилия, и не для кого мучиться три раза в неделю в тренажерных залах, если некому оценить, то для чего все это?

Каждый пятый человек на известной Российском интернет ресурсе посвященному фитнесу, признались, что не в состоянии заставить себя начать правильную жизнь и заняться спортом, хотя убеждены в необходимости этого. Люди, понимая всю пользу занятий спортом, и собственно понимающие необходимость этого действа, не делают ни чего. Даже если у этих людей есть время на занятия спортом даже в своей квартире, бесплатно. Скорее всего, это результат даже не лени, а нашего воспитания.

Ведь сколько раз в детстве мы слышали от родителей такие слова как, не прыгай, не бегай. Ребенок становится «хорошим» только в те моменты, когда тихо и смирно сидит, и ничего не делает. Нормальное удовольствие от движения заменяется в таком случае на удовольствие связанное с комфортом и теплом.

Так же может сказываться и восприятие школьной программы по физкультуре, ведь слово урок само по себе несет тяжелую окраску, зачастую упражнения в школе связана не со свободой движений, а навязчивой структурой и дисциплиной. Это вызывает не любовь к предмету и повлияет на отношение к спорту во взрослой жизни.

Основная проблема современности это, конечно же «забывчивость» о заботе, о теле «для себя», это проблема и решается она, как правило, в последнюю очередь. Стремление похудеть, одежда, маникюр, макияж – как правило превращается из любви к себе во стремлении показать себя другим. Такие люди, смотря в зеркало, смотрят на себя от третьего лица, и такой взгляд удерживает человека от спортзала.

Осознав свои ошибки, люди начинают заниматься со своим телом. Для того, что бы желание быстро не пропало, и занятия спортом вошли в приятную привычку, специалисты рекомендуют взять абонемент в фитнес клубе или спорт зале, такой абонемент, дополнительный довод ходить и заниматься, ведь за это заплачены деньги и этим нужно пользоваться. Так же такой абонемент может являться отличным подарком человеку, который никак не соберется заняться собой. Тренажерный зал - центр жизни для каждого успешного человека, позаботьтесь о себе и своих друзьях.



Оцените статью


стиль 2 актуальность 2
форма подачи 2 грамотность 2
фактура 2
* - Всего это среднее арифметическое всех оценок, которые поставили пользователи за эту статью