О самом популярном в мире напитке – кофе – известно очень давно. Каждый частный детектив обожает его. Древнеегипетские врачеватели лечили им своих пациентов, не без основания предписывая его тем, у кого наблюдалась слабость и отсутствие интереса к жизни. Врачи Востока верили, что благодаря данному напитку ум становится ясным, нрав веселым, глаз зорким, а сердце крепким. Его пил еще царь Алексей Михайлович (так что отнюдь не царь-новатор Петр I стал его первооткрывателем). Царю предписывалось пить кофейный напиток после приема пищи, дабы не простужаться и мучиться мигренями.
Врачи древности были прав: кофе хорошо помогает при головных болях, поскольку сужает сосуды головного мозга. Именно это провоцирует боль. Но если сосуды головы под воздействием кофеина сужаются, то в других частях тела они наоборот расширяются. Поэтому кофейный напиток – никак не панацея при головных болях.
Разобравшись в свойствах кофеина, медики стали использовать его в составе различных лекарственных средств. И теперь из разряда целебных снадобий он перешел в повседневный напиток миллионов людей по всему земному шару.
Почему утренняя чашечка кофе так бодрит и стимулирует? Потому что ударная доза кофеина заставляет нервную систему активизироваться и проснуться. Но все это временный эффект, а если им злоупотреблять, то из полезного напитка превратится практически в яд. Детям он вообще не рекомендуется – не стоит давать его детям младшего и среднего школьного возраста даже с молоком.
Увы, как и любой другой популярный напиток кофейный элексир у многих вошел в разряд злоупотреблений. Впрочем, одно его свойство можно скорее отнести к плюсам – так, если у человека повышенная нервная возбудимость, то избыток кофеина, вопреки расхожему заблуждению, поможет ему успокоиться. Радикальный способ борьбы с бессонницей, рекомендуемый некоторыми врачами – выпить на ночь парочку чашек крепчайшего кофе.
Он, также, в качестве десерта помогает пищеварению, поскольку способствует выработке желудочного сока.
Все это плюсы лишь для тех, у кого здоровое сердце, ЦНС и желудок. Если у вас гастрит, язва, болезни сердца, то о целесообразности частого употребления кофе стоит серьезно задуматься. Если здоровье позволяет, то можно пить кофе без опаски, но соблюдать меру – пара литров кофе точно никому не на пользу. Хотя в таких количествах и любой другой потенциально полезный напиток может стать губительным.
