Вы правильно питались всю неделю. Но потом съели блинчик, затем другой... Ну что поделать? Со всеми бывает....
Суши-бары нынче очень популярны. На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты. И рестораторы с радостью отмечают постоянный рост числа постоянных клиентов....
На протяжении всей истории нашей планеты такое загадочное явление, как массовые вымирания биологических видов, происходило неоднократно, но нерегулярно. Единственное, что объединяло все эти явления - ...
Нет ничего хуже, чем просыпаться от звонка будильника, в то время как все ваше тело настоятельно требует еще нескольких часов отдыха. Мало кто может отказаться от дополнительного сна, представься така...
Весной как правило наш организм ослаблен, поэтому мы часто болеем. Нас буквально на каждом шагу подстерегают вирусные инфекции и грипп....
Мировая индустрия обезболивающих средств приносит 50 миллиардов долларов доходов в год. И это при том, что людям с хронической болью обычные лекарства помогают мало, а наркотические средства могут выз...
Если вы, как и многие особи мужского пола, проводите дни постоянно в сидячем положении, тогда, возможно, вам стоит обратить внимание на то, что происходит с вашим организмом. Например, если у вас прос...
В этой статье речь пойдет об истерике, о причинах и способах реагирования, ведь не многие знают, как помочь близкому человеку выйти из этого состояния, не навредив отношениям....
Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир....
Ежегодно 21 марта отмечается Всемирный день сна. Он проводится в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья, ведь по статистике от бессонницы страдает больш...
Очень многие люди являются любителями кофе не потому, что им нравится вкус или запах этого напитка, а потому, что жить не могут без кофеина. Действительно, некоторые могут выпивать по 10 чашек кофе в ...
Настроение человека в огромной степени зависит от того, как он питается. Эту мысль постарался донести до читателей в только что вышедшей в свет книге «Решение проблем питания и настроения» эксперт и...
Говорите, нет времени на зарядку? Так говорят все. Для многих людей нехватка времени – основное препятствие в занятии спортом. Но эксперты утверждают, что не обязательно делать все упражнения. Можно з...
В том, что в воде сгорает намного больше калорий, чем на суше, уверены многие. Так оно и есть. Плавание - один из самых безопасных и физиологичных видов спорта....
