Оптимизм- бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек верит в светлое будущее, в успех.
1. В СЕБЯ НУЖНО ВЕРИТЬ.
Оптимизм формируется тогда, когда мы ясно видим, что что-то в мире зависит от нас, от наших усилий, когда мы чувствуем ,что можем изменить мир в лучшую сторону.
2. НАЧНИТЕ С СЕБЯ
Как часто порой приходится слышать возгласы : " Да уж, мир изменился…", " сейчас не те времена", "куда катится мир", и т.д. и т.п.. Да, мир действительно изменился. А иначе и быть не может: наша жизнь - это движение, а движение и есть жизнь. И в нашем сегодняшнем мире действительно много плохого (а когда этого самого плохого не было??), но ведь хорошего еще больше!!!!! ВО ВСЕМ И ВСЕГДА НУЖНО ИСКАТЬ ПЛЮСЫ!
Один студент никак не мог сдать зачет. И вот у него осталась последняя попытка. Но он так переволновался, что не ответил ни слова. Стоит он на остановке, думает о своём, и тут его с ног до головы обливает проезжающая машина. А ему вдруг стало так смешно!!!!!! И он стал смеяться, и вместе с ним стала смеяться девушка. Вот так и встретил этот парень свою будущую жену. А зачет ему преподаватель все-таки поставил…
Так что, если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.
3. ЛЮДЯМ НУЖНО ВЕРИТЬ.
И помнить, что плохих людей нет. Есть люди, на которых у нас не хватило душевных сил. Кстати, в людях мы видим лишь присущие нам недостатки….
4. УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ!
И всё будет, как в песенке: "…и в ответ Вам улыбнётся незнакомый встречный паренек…"
5. БУДЬТЕ КАК ДЕТИ.
Дети отличаются от взрослых своей непосредственностью, бесхитростностью, наивностью, доверчивостью и добротой.
6. НАУЧИТЕСЬ ВИДЕТЬ.
Видеть как падает с дерева осенью листик, как плывут облака, как красиво звездное небо летней ночью, как капелька за капелькой падает на землю дождь, как вкусно пахнет только что скошенная трава, как распускаются незабудки, как улыбается рядом с тобой сидящий человечек. Ведь счастье состоит из мелочей, которые нужно только увидеть, а ведь видеть и смотреть - совершенно разные вещи…
7. ЖИЗНЬ НЕ ТАК ПРОСТА, КАК КАЖЕТСЯ…
ОНА ПРОЩЕ!
Вообще, жизнь - хорошая штука. Зачем же ее усложнять?
8. ЛЮБОВЬ ВОКРУГ НАС.
Вы спросите: " И что?!"
Я отвечу: " И ВСЁ!"
Разве этого недостаточно для хорошего настроения?
9. НЕТ ЗИМНЕЙ СПЯЧКЕ!
ДА дождям и мокрым лужам! Большинство моих знакомых не любят осень... Они находят ее серой, неуютной, мокрой и холодной. Я же осень люблю, ничуть не меньше весны, лета и зимы! Каждое время года прекрасно по-своему: « у природы нет плохой погоды…». И вообще, осень- пора красивая! Никогда нельзя заранее предугадать какой она будет. Она не бывает одинаковой. Осень шлепает по городским бульварам, оставляя за собою мокрые следы.
" Осень наступила, падают листы, мне никто не нужен, кроме ТЫ!"
10. ОПТИМИЗМ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ.
Люди, которые являются оптимистами, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов значительно реже, нежели пессимисты, сообщает журнал Archives of Internal Medicine.
ТАК БУДЕМ ЖЕ ОПТИМИСТАМИ!
