Не секрет, что зеленый чай рекомендуется к употреблению людям, которые стремятся избавиться от лишнего веса, но у него есть множество других замечательных качеств и свойств помимо низкого содержания калорий.
Зеленый чай – замечательный продукт богатый антиоксидантами, в нем их больше даже чем в моркови, брокколи и шпинате. Кроме того, в зеленом чае содержится множество разнообразных витаминов и минералов, способствующих укреплению иммунитета и профилактики всевозможных заболеваний.
Вот некоторые полезные свойства чая:
Продление жизни.
Исследования показали, что систематическое употребление зеленого чая не только снижает риск возникновения заболеваний, но и замедляет процесс старения организма. Это происходит благодаря высокому содержанию в чае антиокислительных веществ, которые снижают уровень воздействия свободных радикалов на структуру ДНК человека. Ведь не зря самая высокая концентрация долгожителей нашей планеты находится на Востоке, где зеленый чай, не просто любим всеми, но и является частью культуры.
Профилактика возникновения раковых опухолей.
Последние исследования в области онкологии показали, что в зеленом чае содержатся вещества способные выступить профилактикой возникновения злокачественных опухолей.
Снижение уровня холестерина.
Одним из замечательных свойств зеленого чая является его способность снижения уровня «плохого» холестерина в крови, который способен привести к возникновению атеросклероза.
Снижение кровяного давления.
От повышенного кровяного давления страдают очень многие люди «за сорок», давление способно привести к обострению различных сердечных недугов. Доподлинно известно, что зеленый чай имеет свойство понижать давления, поэтому попробуйте выпить чай, прежде чем пойдете за аптечкой.
Снижение сахара в крови.
Врачи прописывают к употреблению больным сахарным диабетом зеленый чай, он помогает снизить уровень глюкозы в крови.
Стимулирующее действие.
В зеленом чае содержится значительное количество кофеина, который позволит Вам заменить утренний кофе на чашку чая, причем эффект будет абсолютно аналогичным, а иногда даже более ощутимым.
Укрепляющее действие.
С давних времен зеленый чай использовался при пищевых отравлениях и диарее, ведь он отлично справляется с пищевыми бактериями.
Приятного Вам чаепития.
