Современный мир практически невозможно представить без компьютера. Но очень часто люди, потратившие огромные деньги на своего электронного «зверя» забывают о самом главном – компьютерном кресле.
Многие пользователи очень сильно беспокоятся о своем зрении, которое может ухудшиться из-за плохого монитора, но они, в то же время, совершенно не задумываются о вреде здоровью, наносимом старой деревянной табуреткой.
Порой случается и иная ситуация: человек все-таки купил себе компьютерное кресло. Оно с красивыми хромированными ножками и деревянными подлокотниками. Стоит, конечно, просто баснословных денег. Но не все то золото, что блестит. Посидев дома несколько часов за своим красивым креслом, вы понимаете, что спина болит, руки устали, и вообще вам неудобно.
Все это происходит потому, что кресло вы выбрали для своих глаз, а не для своего тела. Так каким же должно быть кресло настоящего компьютерщика?
Первое, что должно обязательно присутствовать в вашем «рабочем седле», - это регулятор высоты посадки. Запомните: ваши ноги должны всегда прочно стоять на полу, а не дотягиваться лишь большими пальцами или быть согнуты как у кузнечика где-то под вами. При помощи регулятора высоты вы так же можете подстроить уровень монитора под ваши глаза. Золотое правило «неустанности глаз»: верхний край монитора должен находиться примерно на уровне вашей макушки.
Второй необходимый фактор удобства – регулировка спинки кресла. Вы должны отклоняться назад и садиться ровно, но в тоже время чувствовать приятную жесткость позади себя. Не надо выбирать кресла со спинкой, которую невозможно отклонить домкратом или которая начинает двигаться от легкого прикосновения руки. Хотя этот фактор очень субъективен: все зависит от вашей массы и развитости спинных мышц. Просто при выборе кресла вам следует посидеть на предлагаемых экземплярах. Почувствуете легкую жесткость – не сомневайтесь, это кресло ваше.
Хотя на данный момент существует альтернативный, более приемлемый вариант подвижности спинки – подвижное сидение. В таких креслах спинка жестко зафиксирована в определенном положении, но может отклоняться. Вместе с сидением. То есть вы отклоняетесь или выравниваетесь со всем креслом сразу, и спина у вас находится в ровном положении постоянно.
Третье, о чем стоит помнить, – регулировка подлокотников. Следует отметить, что без подлокотников в мире домашнего компьютера жить совершенно нельзя. Вместе с вашими руками отдыхают и мышцы спины и шеи. Поэтому убедитесь, что подлокотники в вашем кресле можно регулировать под рост, и вам не приходилось бы постоянно ерзать на кресле, чтобы устроить ваши же локти.
Не забывайте так же и о выборе материала обивки. Тут стоит выбор между удобством и простотой в использовании. Конечно, кожаное покрытие не требует сильного ухода и дольше сохраняет свою форму и цвет, однако к матерчатой спинке вы никогда не прилипнете в летний зной, и хороший материал лучше согреет вас вашим же теплом в долгие зимние вечера.
Кстати, о материалах. Обязательно убедитесь, что каркас вашего кресла из металла или металлического сплава, а обязательные колесики на ножках – пластиковые. Это характеристики долговечности вашего кресла и покрытия ваших полов. Пластиковые каркасы будут очень быстро ломаться, а железные колесики моментально испортят пол под ногами.
И запомните: не покупайте то, что понравилось вашим глазам. Для них лучше выбрать хороший монитор. Послушайте голос своего тела, и на словах: «Мне удобно», - купите себе компьютерное кресло.
