Каждая женщина хочет выглядеть как можно лучше. Опрятный внешний вид всегда произво¬дит благоприятное впечатление — и на работе и дома. Он усиливает в женщине здоровое чувство собственного достоинства, придает ей больше уверенности в отношениях с людьми. Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию и включает уход за кожей рук и лица, волосами, ногтями. Но главным украшением женщины остаются волосы.
С помощью прически вы очень легко можете изменить то, что вам не нравиться в вашей внешности. Однако никакая прическа не скроет нездоровый вид волос. Блестящая шерсть зверей является показателем их крепкого здоровья. Это верно и в отношении людей. Для того чтобы ваши волосы всегда выглядели здоровыми, необходимо правильно ухаживать за ними.
Основой основ ухода за волосами является их мытье. Волосы, так же как и кожа, салятся и покрываются пылью. Так почему бы не мыть их чаще, нежели один раз в месяц? Может быть, вы думаете, что от частого мытья волосы стано¬вятся хуже? Это предрассудок, с которым следует покончить — и чем скорее, тем лучше. Волосы следует мыть, как только они загрязнятся, станут жирными, потеряют блеск. Летом и в городе, при грязной работе, при высокой температуре, когда человек сильно потеет, их следует мыть чаще. Для мытья используйте шампунь, подходящий вашему типу волос, и бальзам-ополаскиватель. Благо, сейчас нет недостатка в этих средствах ухода за волосами, и каждый может подобрать подходящее для себя средство.
При полоскании волос не следует экономить во¬ду. Поласкайте ваши волосы, пока они не начнут скрипеть. При последнем по¬лоскании можно добавить в воду немного лимон¬ного сока и отвара ромашки (для блондинок!) или немного уксуса (для шатенок и брюнеток!). Волосы слегка подсушиваем полотенцем, затем сушим при умеренной температуре. Слишком быстрое высушивание вредит волосам. Укладка с помощью теплого воздуха не так вредна, так как в этом случае теплый воздух не концентрируется в одном направлении.
Китаянки вытирают волосы натуральным шел¬ком и, таким образом, придают им блеск. Можно попробовать и отечественным женщинам, почему нет?
Еще один важный элемент ухода за волосами – ежедневное расчесывание.
Щетки, которыми вы расчесываетесь, должны быть совершенно чистыми. Их необходимо мыть, по крайней мере, раз в неделю. Желательно их держать в про¬зрачных полиэтиленовых мешочках или в специ¬альной коробке для того, чтобы предохранить от пыли. Если щетка чистая, значит и волосы будут чистыми. Грязной щеткой вы только вотре¬те грязь в голову. Прочесывание волос щеткой активизирует кровообращение, за счет чего улучшается питание волос и регулируется деятельность сальных желез, кожное сало равномерно распределяется по всей длине волос.
Расческа-гребешок должна употребляться только для то¬го, чтобы придать форму прическе. Ее использование не должно быть слишком частым: иначе она будет выдергивать волосы; или очень острой: тогда она будет царапать кожу. «Вшивчики» пусть уйдут в прошлое! Для удаления грязи и перхоти су¬ществует щетка, вода и шампунь. Кроме того, помните, что расческа должна быть чистой!
Еще один способ улучшить питание ваших волос – массаж головы. Его можно делать при каждом мытье во¬лос. Большие пальцы рук кладутся на виски и с помощью остальных пальцев круговыми движе¬ниями, начиная со лба в направлении к темени, массируется вся голова. Массаж производится только кончиками пальцев. После этого большие пальцы кладутся под уши, массаж продолжается от шеи к середи¬не головы. Массаж постукиванием очень полезен для кожи. Кроме того, можно положить одну руку на лоб, другую - на шею и производить движения в направлении к темени. То же самое можно сделать, начиная с висков.
Если ваши волосы повреждены или пересушены, их можно быстро вылечить при помощи косметических масок. Можно приобрести готовую маску в магазине, или воспользоваться бабушкиными рецептами, которые рекомендуют растительное масло, майонез, яичные желтки и кефир. В первом случае результат вероятнее, но второй – экономнее.
Красивый блеск, эластичные, послушные волосы - вот награда за вашу заботу о волосах.
