Уже давно спорт вошел в нашу жизнь как помощник в нелегкой борьбе со стрессом, лишним весом и плохим настроением. Существует много вариантов завязать дружбу со спортом, существует несколько правил усп...
Что предшествует возникновению любой болезни? Врачи-рефлексотерапевты убеждены, что первопричина всех хворей - характер человека....
Ежегодно 21 марта отмечается Всемирный день сна. Он проводится в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья, ведь по статистике от бессонницы страдает больш...
Чтобы меньше мерзнуть в морозные дни, нужно не только тепло одеваться, но и есть правильную пищу. С этим согласны и врачи-ортодоксы, и сторонники восточной медицины. ...
Во сне мы проводим половину жизни. Здоровый и правильный сон - залог успешного дня и хорошего настроения. Подчас, дела закручивают нас так лихо, что на сон остается меньше всего времени. А время сна –...
Миллионы телезрителей всей Планеты роняли слезы умиления во время церемонии закрытия Олимпийских игр в 2004-ом. Спортивную эстафету впервые принимал Китай. С роскошью танца Золотого Льва, с красными ш...
Миф 1. Эрозия эмали – не болезнь зуба, а просто эстетический недостаток Эрозия эмали это именно заболевание, и заболевание неприятное. Оно имеет свои симптомы, причины, особенности течения и развития...
Вы ещё не бывали на острове Саламина? На территории Греции, колыбели человеческой цивилизации, находится множество островов, разбросанных живописными пятнышками по трём морям, но обитае...
1) «Балтика 7» хороша лишь в меру; 2) «Балтика 7» не терпит суеты; 3) С «Балти...
Производители и продавцы спортивной атрибутики потирают руки: дни, в которые проходил Евро-2018, принесли им рекордные прибыли. Народ впервые в массовом порядке скупал футболки с "розами", как на язык...
Весна – странное время года. Природа, освобождаясь от снега и морозов, начинает расцветать, а вот человек, наоборот, жалуется на плохое самочувствие, уныние. Психологи говорят, что так дает о себе зна...
Сколько раз вы давали себе обещание бросить курить с завтрашнего дня? Обычно это происходит, когда мы в очередной раз еле поднимаемся по ступенькам, когда болит горло, когда начинаем сравнивать свое з...
В том, что в воде сгорает намного больше калорий, чем на суше, уверены многие. Так оно и есть. Плавание - один из самых безопасных и физиологичных видов спорта....
Правильно ли будет навсегда исключить сладкое из своего рациона? Нет. Неважно, какая у вас сила воли: рано или поздно вы не сможете устоять перед тем или иным продуктом и будете считать это провалом в...
