Многие молодые пары сталкиваются с подобными ситуациями: прекрасная свадьба, волшебный медовый месяц, желание завести ребенка, но… Да, случаются проблемы, Yousmi.by подскажет, как от них уберечься и быстро забеременеть.
1. Слови момент.
Период, когда женщине лучше всего забеременеть, называется фертильным и длится около шести дней. Как правило, это три-четыре дня перед овуляцией и два-три дня после ее. Высчитать овуляцию легко, если у вас стабильный цикл: как правило, это ровно его середина. Также можно определить овуляцию путем измерения базальной температуры. Сразу после овуляции она увеличивается на 0,2 – 0,4 градуса.
2. Не вылезайте из пастели!
Что может быть приятнее, чем проводить дни в кровати с любимым. Самый верный способ забеременеть – заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями цикла. Если хотите, можно и каждый день. Однако для вас это не должно стать чем-то обязывающим. Лучше просто предаваться любовным утехам по желанию, а не по стремлению забеременеть.
3. Не ждите!
Есть пары, которые, чтобы забеременеть, ждут начала овуляции, не занимаясь до этого дня сексом. Не берегите свои силы! Это в корне неправильные методы, потому что сперма к тому времени не будет способна оплодотворить яйцеклетку, потому как она уже будет стара. Лучше занимайтесь любовью на всем протяжении цикла.
4. Поза для любви.
Одним из важных моментов является выбор позы. Конечно, миссионерская поза («лицом к лицу») придумана для занятий любовью неспроста, однако если вы хотите забеременеть, обратитесь к природе. Посмотрите, как делают это кошки, собаки и прочие. Безусловно, забеременеть можно в любой другой позе, но эта «животная» поза увеличивает шансы на 30-40%, а ведь когда женщина не может забеременеть, ей важен каждый шанс!
5. Когда?
Ученые определили, что наилучшими для зачатия временами года являются осень и весна. Осень - потому что ваш организм полон жизненной силы от тепла солнца и съеденных летом фруктов и овощей. А весной тело пробуждается к жизни и также полно энергией! Самым благоприятным временем суток для зачатия в эти поры года считается утро. Так что вперед, каждое утро не спешите на работу, и у вас появится больше шансов быстро забеременеть!
6. Забудьте о диетах!
Гораздо больше шансов забеременеть у женщин, чей организм не утомлен диетами. Урегулируйте свой вес за пару месяцев до зачатия. Откажитесь от алкоголя и сигарет, от диет и больших нагрузок. Также проблемы с зачатием могут возникнуть и у очень полных женщин, которым Yousmi.by рекомендует все же до зачатия придерживаться диеты. Кстати, это правило касается и мужчин. Если вы хотите быстро забеременеть и родить здорового ребенка, потребуйте от своего партнера за несколько месяцев до зачатия прекратить курить и употреблять алкоголь, а также, если нужно, сесть на диету.
7. Принимайте витамины!
Правильное питание и отказ от вредных привычек – это половина успеха. Также следует принимать витамины. Фолиевая кислота благоприятно влияет на формирование и развитие плода. Принимать витамины для беременных, в том числе и фолиевую кислоту, советуют за месяц до зачатия, а также в первые три месяца после зачатия, как раз, когда происходит формирование плода. Также, принимая витамины, вы снижаете риск развития дефектов нервной трубки плода на 70%.
8. Следите за мужчиной!
Если вы хотите быстро забеременеть, нужно уделить внимание не только себе и своему здоровью, но и вашему мужчине. Одной из самых распространенных проблем для мужчин считается перегревание яичек. Как решить эту проблему, и вследствие чего она возникает? Причина перегревания яичек – узкая одежда. Следите, чтобы ваш мужчина носил свободное нижнее белье, а также посоветуйте ему не принимать слишком горячие душ или ванну.
9. Два слова о народных средствах.
Говорят, что быстро забеременеть помогают народные средства, в особенном почете среди бабушкиных рецептов травы. Отличным стимулятором считается Витамин Е, которого много в цветке розы. Можно делать из цветков розы настой и пить его (просто залейте розу кипятком). Также на хорошем счету облепиха: можно пить сок облепихи, масло, есть свежие ягоды. Употребляйте мякоть тыквы. Также замечательным средством, чтобы быстро забеременеть, считается трава спорыша. Спорыш положительно воздействует на матку и яичники, облегчает зачатие. Его вполне можно пить как чай (просто заварите 1 чайную ложку сухой травы одним литром кипятка).
10. Последний совет.
Если совсем ничего не помогает, просто забудьте на время о своей цели, забудьте, что хотите быстро забеременеть. Просто наслаждайтесь медовым месяцем вместе с любимым, потому что чудо всегда происходит, когда его уже перестаешь ждать!
Оставьте свой комментарий